体臭と足の臭い
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体臭と足の臭いの対策
体臭の中でも自分で臭いに気付きやすいのが足の臭いではないでしょうか。
たとえば外回りで働く営業マンや、ブーツを長い時間履いていた女性の方、靴を脱いだときにムワッとした臭いにおそわれたことはありませんか。
足の臭いの出どころは、汗と角質と靴にあります。
まず汗ですが、足のうらには汗の穴が集まっているため、よく汗をかきます。
汗とうのは、暑いときばかりでなく、緊張したときやドキッとしたときなど、手のひらなどに汗をかきますね。
それと同じように、足の裏にもたくさんの汗をかいているのです。
しかし、この汗は、かいたばかりのときは、ほとんど臭わないのです。
足についている雑菌が、この汗や皮膚が古くなった角質、皮脂などを分解して臭いを発生させるんです。
靴を履いた足というのは、温かくじめじめしていますから雑菌が繁殖するにはもってこいの場所なんです。
足の臭いを抑えるには、まず足を清潔に保ちます。
余計な角質や皮脂、汗を残さないことが大切です。
お風呂で足を洗うときは、指の間までしっかり洗いましょう。
その後は湿気を残さないよう、きちんと拭いて乾かしてくださいね。
汗をかいたときも同様に、できることなら靴下を脱いで足を乾かすのがいいでしょう。
ストッキングなどの化学繊維は汗を吸い取りにくいので、靴下はなるべく通気性のよい、綿などの自然素材がよいでしょう。
靴のお手入れについては、帰宅して脱いだ靴をすぐに、げた箱にしまわないことです。
汗や湿気が充満した靴をそのままげた箱にしまうと、２〜３時間ほどで雑菌が繁殖して臭いを発生させてしまいます。
靴を脱いだら、風通しのよいところで数時間干してからしまうのが効果的です。
しかし、仕事中にはそんなお手入れをしている時間もないという場合には、消臭スプレーやパウダーなどを活用しましょう。
体臭対策に制汗剤などを使う人も多いと思いますが、足専用の対策商品もいろいろ市販されているので、その場のいやな臭いが抑えられてとても便利です。
でも帰宅後の足と靴のお手入れは、忘れないように心がけてくださいね。